Aquest es un dels plats que recordo
que ens feia la meva tieta, quan anàvem a casa seva a dinar.
Com alguns sabeu a mi les
verdures no m’entusiasmen, però haig de reconèixer que fetes així, les menjo
mes a gust.Com està molta estona al foc, el pollastre queda molt tendre i es un plat molt sa, apte per fer dieta, si no i suques pa, es clar…jaja.
Anem al tema.
Ingredients:
-1 pollastre tallat a octaus-Pastanaga.
-Carabassó.
-Mongeta tendre.
-Ceba.
-Tomàquet.
-Patata.
-Qualsevol altre verdura que
hi vulgueu posar...
-Oli i sal.Traiem la pell del pollastre. El passem per la cassola i quan agafa color el salem.
Tallem les verdures a daus i les afegim totes de cop. Les deixem a foc mig, donant unes voltes i quan agafen color baixem el foc al mínim. Tapem la cassola i ho deixem coure una hora.
No cal afegir cap tipus de líquid, ja que es cou amb la propia aigua que deixen les verdures…
Espero que us agradi i…..
Caprofiti !!!!!