Una manera de menjar verdures, espinacs concretament, camuflada. Així ens ho feia la meva mare quan érem petits. Es molt fàcil de fer i agradarà a tota la família, segur!
Anem al tema.
Ingredients:
-2 ous.
-150 gr. D’espinacs (jo els vaig fer servir congelats).
-Panses i pinyons, si voleu.
-Oli i sal.
Per la beixamel:
-250 ml. de llet.
-25 gr. De mantega.
-20 gr. De farina.
-Formatge ratllat.
Batre els dos ous i, en una paella petita, aboquem una cullerada d’ou i fem una truita, però tipus crep. Reservem. En fem tantes com en surtin.
Bullim els espinacs i els deixem escórrer molt de l’excés d’aigua. Els saltegem en una paella amb una mica d’oli. Afegim els pinyons i les panses.
Fem la beixamel posant la mantega en un casso. Quan esta desfeta afegim la farina, de cop, i remenem fins que faci bromera. Es el moment de abocar la llet i remenar fins que espessi. No cal que us surti una beixamel molt espessa.
Per muntar el plat agafem una crep de truita, posem una mica de farcit d’espinacs i el pleguem per la meitat. Els anem posant en una safata que pugui anar al forn. Tirem beixamel per sobre, una mica de formatge ratllat i ho gratinem al forn uns minuts.
Ja està llest per menjar!!.
Espero que us agradi i…..Caprofiti !!!!
8 comentaris:
Ostras me has hecho recordar que mi madre de pequeño para que pudiéramos comer las famosas espinacas del "popeye" también nos las disfrazaba así o muy parecida.Muy buena propuesta para niños y adultos.
peto
Molt bona idea!! M'ho apunto!
QUINA CASUALITAT!!!Mira la recepta del mes de març (2015) del meu blog.....fins i tot coincidencia amb el plat. Je,je. !!! Quina gràcia.
Miquel:
Jo era la unica manera que conseguien que en menjes!
M'alegro que et porti records d'infantesa.
Petons
Marina:
Crec que la petita Arlet no te problemes de gustos, amb uns pares tant "cocinitas"...jeje
Petons a tots.
M. Jose:
He estat mirant la teva recepta i es genial!! Com tu dius fins i tot el plat de servir es igual!!!...jaja
Jo en tinc de dues mides i crec que queden molt bonics per presentar. I la recepta...quina casualitat!!
Petons.
Jo encara els he de xamuflar...i té 21 anys!
M'apunto aquesta altra manera dw fer-ho.
Ptnts
Glòria
Jo encara els he de xamuflar...i té 21 anys!
M'apunto aquesta altra manera dw fer-ho.
Ptnts
Glòria
Publica un comentari a l'entrada